Kategoria: Sport

Warsztat jogi śmiechu – październik

Warsztat jogi śmiechu – październik

Joga śmiechu to metoda, która łączy ćwiczenia wywołujące śmiech z prostymi technikami oddechowymi jogi i relaksacjami. Joga śmiechu powoduje uwalnianie się endorfin w organiźmie, które poprawiają nastrój, wzmacnia się system odpornościowy i dotlenia mózg, pobudzając...

Taniec Gruziński – Warsztaty Dla Początkujących

Taniec Gruziński – Warsztaty Dla Początkujących

Warsztaty są przeznaczone dla każdego, kto chce poznać kulturę i obyczaje Gruzji w rytmie pięknej tamtejszej muzyki! Podczas zajęć poznamy podstawowe kroki i ruchy rąk charakterystyczne dla najpopularniejszych gruzińskich tańców. Tańcząc Acharuli przeniesiemy do...

Dzikie Kobiety – Natura i Ruch

Dzikie Kobiety – Natura i Ruch

Zapomnij wszystko, co wiesz na temat ćwiczeń, fitness i diety. Zapomnij o mieście, zgiełku, korkach, sprawach do załatwienia. Zapomnij o sportowych dresach, butach, hantlach, bieżniach. Podczas zajęć wykorzystamy naturalne ukształtowanie terenu i drzewa wykonując...

Joga Śmiechu – lipiec

Joga Śmiechu – lipiec

Czy możemy się śmiać niezależnie od nastroju, bez dowcipów i ulubionych komedii? Tak, będziemy to robić podczas warsztatów JOGI ŚMIECHU! Program spotkania został opracowany na podstawie sztuki wywodzącej się z Indii, która jest rodzajem...

Kobiety Fest 2014

Kobiety Fest 2014

I Warsztatowe Spotkanie dla Kobiet -RUCH – RELAKS – ROZWÓJ… Zapraszamy na pierwszy warsztat ruchowo – relaksacyjny, dla wszystkich kobiet, które chcą pogłębić świadomość własnego ciała, odkryć potencjał twórczy a przede wszystkim znaleźć chwilę...

Taniec Bollywood – Warsztaty

Taniec Bollywood – Warsztaty

Taniec Bollywood to radosna i kolorowa mieszanka klasycznych tańców indyjskich, folkloru, tańca orientalnego i współczesnych form tańca zachodniego (np. hip-hop, salsa). Bombajska sztuka filmowa często wykorzystuje układy taneczne tego typu. Tancerze w barwnych, ozdobnych...

Joga Śmiechu w Bajli

Joga Śmiechu w Bajli

Co Daje Joga Śmiechu: ☺ produkcję endorfin, tzw „hormonów szczęścia” ☼ poprawia nastrój, wspiera system odpornościowy i działanie całego ciała. ۞ wzmacnia system immunologiczny i poprawia funkcjonowanie organizmu ♡ dotlenia i poprawia krążenie krwi....

Korzenie I Skrzydła- 5Rytmów we Wrocławiu

Korzenie I Skrzydła- 5Rytmów we Wrocławiu

5Rytmów® to praktyka ruchu, która uczy nas, jak obudzić ciało i uwolnić umysł. Została stworzona i opatentowana w USA w latach 60-tych przez Gabrielle Roth. 5Rytmów, to pięć jakości ruchu – flowing, staccato, chaos,...